le journal
Le blog Briaflow
Des articles courts autour du yoga pour toutes et tous, du bien-être et de la vie de famille à Nice. À lire entre deux respirations.
Hommes5 août 2026· 6 minYoga pour les hommes : fumeur, sportif, fêtard ou sédentaire, le yoga vous concerne aussi
Le yoga n'est pas réservé à une image. J'accueille des hommes de tous profils et tous rythmes. Voici ce que la pratique peut vous apporter, de la confiance retrouvée à la pause de midi efficace.
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Côte d'Azur2 juin 2026· 7 minLe yoga pour tous : une bulle de douceur sur la Côte d'Azur
Le yoga privé sur la Côte d'Azur, chez vous, sans jugement ni matériel à prévoir. Une parenthèse de douceur accessible à tous, quels que soient votre âge et votre niveau.
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Maman12 mai 2026· 4 minYoga maman à Nice : retrouver son souffle sans culpabiliser
Devenir maman bouleverse le corps, le sommeil, le temps. Voici comment le yoga peut redevenir un allié, même 20 minutes par semaine.
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Bébé28 avril 2026· 3 minYoga bébé à Cimiez : à partir de quel âge, et pour quoi faire ?
Le yoga bébé n'est pas qu'un moment mignon : c'est un vrai outil de lien, de digestion et de motricité. Voici ce que je vous propose vraiment.
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Famille10 avril 2026· 3 minYoga parent-enfant au Parc de Bellanda : bouger ensemble, autrement
Une heure dehors, à deux, sans écran. Le yoga parent-enfant crée un rendez-vous simple et précieux avec votre enfant.
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