Nos cours
Quatre formats pensés pour s'adapter à votre vie de maman et de famille. Choisissez celui qui vous fait du bien.
Un moment doux à partager
Étirements doux, comptines respiratoires et petits massages : un instant tendre pour partager la complicité avec votre bébé et relâcher les tensions du post-partum.
Tous niveaux
Une pratique fluide et accessible pour relâcher les tensions, retrouver le souffle et se recentrer. Un moment pour soi, encadré avec douceur.
Un lien qui grandit
Un cours partagé entre parent et enfant : bouger, respirer, se connecter et créer des souvenirs précieux dans une pratique pensée pour renforcer la complicité.
Une pratique sur mesure
Un accompagnement individuel adapté à vos besoins, votre rythme et vos objectifs. Idéal pour approfondir votre pratique, travailler une problématique précise ou retrouver confiance.