Bébé28 avril 2026· 3 min de lecture
Yoga bébé à Cimiez : à partir de quel âge, et pour quoi faire ?
Le yoga bébé n'est pas qu'un moment mignon : c'est un vrai outil de lien, de digestion et de motricité. Voici ce qu'on y fait vraiment.
On peut commencer le yoga bébé dès 6 semaines, une fois la rééducation post-partum entamée et l'accord de la sage-femme obtenu. Les séances aux Arènes de Cimiez alternent portages, massages doux, mouvements pour aider la digestion, et temps de respiration partagé.
Ce n'est pas un cours de gym : c'est un moment de présence. Bébé observe, participe à son rythme, et vous, vous apprenez des gestes concrets à réutiliser à la maison.
Les bénéfices reportés par les mamans : bébé plus détendu, coliques apaisées, meilleure qualité de sommeil, et surtout un vrai temps rien qu'à deux, hors du quotidien.
